Egen träning

Är sådär härligt trött i kroppen efter ett eget träningspass med tre goa lagkamrater uppe på Billingen. Vi löpte först 5km och efter det blev blev det intervaller 30sek högt tempo och 30sek joggning i 10min. Efter intervallerna var det dags för lite styrka. Passet tog ca 1.5 timme, så vi var klara vid 18.00. Billingen är verkligen ett toppen ställe att träna på. Otroligt fina löp/promenad spår och även bra platser att kunna köra styrka på. Imorgon har jag en rejäl sovmorgon, matten är nämligen valfri att gå på så då tänkte jag ta det lite lugnt och mysigt på morgonen och även jobba lite med samhällsfrågor eftersom vi har prov nästa vecka på Tisdag. I morse hade vi maxpulstest och det gick inge bra för mig.... Precis innan vi skulle dra igång med själva testet började jag blöda näsblod, och inte lite heller. Riktigt obehagligt för det fanns inget papper till hands så fick använda mig av stora löv som fanns på träden. Tog en evighet innan jag fick stopp på det, och när det väl slutade var jag helt nerblodad på händerna och i ansiktet, plus att alla andra var klara. Så jag kommer att få göra testet en annan gång. Denna vecka kommer jag ha rätt mycket i skolan så får se till att planera och se till att få skolarbetet gjort i tid så man slipper stressa och göra sista minuten.